DynamischePower Meditation (nach Osho)

Energiefluß  & Stille

Diese aktive Meditation durch 5. Phasen nach dem spirituellen Lehrer Osho ist eine tiefgehende körperliche und seelische Erfahrung zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele.

1. intensive Atmung  2. Explosive Bewegung des Körpers  3.Mantra in Bewegung  4. Absolute Ruhe & Stille (keine Musik)  5.Tanz der Leichtigkeit & Freude

Alles Angestaute und Unterdrückte im Körper wird intensiv aufgerüttelt. Daruch werden Blockaden, die durch Ängste, Ärger und Sorgen entstehen, gelöst und die Energie kann wieder frei fließen.  Erst wenn diese Anspannungen sich entladen und wir den Verstand befreit haben kann wirklich Stille und Ruhe in uns einkehren. Die subtile Energie durchdringt in der Phase der Stille jede Zelle - das ist Reinigung, Erfrischung und pure Energie, die sich dann im Tanz der Lust und Lebensfreude äußern kann !

 

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