Amo Breathwork I Verbundenes Atmen

AMO-BREATHWORK I Verbundenes Atmen

Atem ist der vielleicht deutlichste Ausdruck unseres Lebens in der Polarität. Der Zusammenhang zwischen Atem und Leben und insbesondere Seele ist den Menschen seit alters her bewusst.

Das indische „Mahatma“ heißt nicht nur große Seele sondern auch großer Atem. Das griechische „Psyche“ meint Seele und Hauch, das lateinische „Inspiration“ und erklärt sich von selbst. Mit dem Atem zu wachsen, ist und war immer eine wundervolle Möglichkeit.

Die Technik des Verbundenen Atmens dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der ganzheitlichen Selbsterfahrung, sie fördert Vitalität und Lebensfreude. Durch die Verbundene Atmung gelangt mehr Sauerstoff in den Organismus, der Atem wird bewusst gesteuert, ein kraftvolles Instrument auf dem Weg zur eigenen Mitte.

Diese Möglichkeit des Atems belebt den Fluss unserer Lebensenergie, löst körperliche und geistige Blockaden und hilft uns, an unentdeckte Potenziale heranzukommen. Das was in der Tiefe verborgen ist, wollen wir freilegen. 

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